垃圾回收机制是Java虚拟机（JVM）自动管理内存的一种方式，它会自动回收不再使用的对象，释放内存空间。可以把它想象成一个自动清洁机器人，它会定期检查房间，把不用的东西清理掉。
具体来说：
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对象创建： 当我们在Java程序中创建一个对象时，它会占用内存空间。
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对象生命周期： 当对象不再被使用时（比如没有任何变量引用它），这个对象就变成了“垃圾”。
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垃圾回收： JVM会定期运行垃圾回收器（GC），检测哪些对象是“垃圾”，然后释放它们占用的内存。
垃圾回收的好处是我们不用手动管理内存，减少了内存泄露的风险。但它也有一些缺点，比如可能会在不合适的时间进行回收，导致程序短暂的性能下降。
